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馬桑花煎雞蛋
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褐次話安接

有種養生理念——吃當季的植物。現在正是馬桑花上市季節,馬桑花有清新明目、消炎、滋潤腸胃的功效,季節又很短,抓緊時間吃了。

時間:10分鐘內
食材
馬桑花 2兩
雞蛋 三至六個
草果粉 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    馬桑花2兩,擇洗乾淨,濾幹水。
  • 步驟 2/6
    雞蛋加適量鹽和草果粉,打散。加入馬桑花,拌勻。蛋液中可加入適量小粉,更易煎成形,但不加小粉蛋餅邊緣更酥脆。
  • 步驟 3/6
    鍋中熱油,中溫時倒入三分之一的蛋液和馬桑花,輕輕轉動鍋將之攤平。不要做得太大,不好翻面。
  • 步驟 4/6
    小心地翻過來,煎另一面。
  • 步驟 5/6
    出鍋了。
  • 步驟 6/6
    再將餘下的煎完。
小貼士

馬桑花還可以炒肉、炒豆腐,但我最喜歡的還是煎雞蛋,金黃的蛋餅中隱著翠綠的馬桑花,顏色就清新,讓人有食慾。雞蛋的濃香和馬桑花的清香,讓人唇齒留香。雞蛋的數量看大小,我用的是土雞蛋,個頭太小,用了六個。喜歡酥脆,蛋餅小一些,攤薄些,多煎幾個。

釋出於 2018-07-20
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