現代大都市生活下的人們,精細糧食吃太多,高血壓,高血脂,高血糖,肥胖,大肚腩,都找上門來了,要偶爾吃一些粗糧,吃些素,豆類,有益健康哦!我喜歡做美食,也喜歡均衡營養搭配,所以才有健康的身體和火辣的身材哦!有和我一樣喜歡做美食的愛好生活的可以加我微信哦:cly18701352790