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玉米豆渣餅
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小跳酷酷一劍姢

現代大都市生活下的人們,精細糧食吃太多,高血壓,高血脂,高血糖,肥胖,大肚腩,都找上門來了,要偶爾吃一些粗糧,吃些素,豆類,有益健康哦!我喜歡做美食,也喜歡均衡營養搭配,所以才有健康的身體和火辣的身材哦!有和我一樣喜歡做美食的愛好生活的可以加我微信哦:cly18701352790

時間:10分鐘內
食材
玉米麵 100g
黃豆渣 50g
雞蛋 1個
韭菜 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    做純黃豆豆漿剩下的豆渣
  • 步驟 2/6
    加玉米麵
  • 步驟 3/6
    韭菜切碎,加一個雞蛋攪拌均勻
  • 步驟 4/6
    用手做成餅狀
  • 步驟 5/6
    餅鐺烙至兩面金黃
  • 步驟 6/6
    多吃粗糧,有益健康,開飯了哦
釋出於 2018-07-28
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