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葫蘆瓜餡餅「吃它」
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不用酵母粉的小餡餅,方便易做,健康鮮美。#平衡美食大作戰#快來試試吧^_^
時間:30分鐘-1小時
食材
金龍魚黃金比例調和油
適量
麵粉
適量
雞蛋
一隻
香菇
兩朵
葫蘆瓜
半個
鮑魚汁(可替換)
鹽糖胡椒粉
電餅檔(可替換)
平底鍋
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
這道菜的主角是【金龍魚黃金比例調和油】,因為餡料和餡餅都需要油,所以不妨多準備一些,健康無負擔喔^_^
步驟 2/12
先將香菇和葫蘆瓜切小丁,因為做餡料使用所以切的越小越好。
步驟 3/12
然後把麵粉加溫水揉成麵糰,包上保鮮膜靜置20分鐘左右
步驟 4/12
鍋裡放【金龍魚黃金比例調和油】先炒葫蘆瓜和香菇,再倒入雞蛋一起翻炒,然後加入鮑魚汁或糖鹽花椒粉調味即可。
步驟 5/12
醒好麵糰之後,把它們分成一個個小的麵糰
步驟 6/12
再將麵糰壓扁成餅狀,包入已經炒好的餡料
步驟 7/12
餡料包進麵皮之後注意四周不要漏出來喔
步驟 8/12
電餅檔或平底鍋加【金龍魚黃金比例調和油】
步驟 9/12
然後放入捏好的餡餅
步驟 10/12
用盤子或鍋鏟將它們壓扁成餅狀
步驟 11/12
蓋上蓋煎烤至表皮金黃酥脆,把餡餅翻過來再煎一下。
步驟 12/12
待兩面全熟之後就可以出鍋啦!外酥裡鮮的【葫蘆瓜餡餅】完成^_^快來趁熱「吃它」
小貼士
沒有電餅檔可以使用平底鍋,在煎烤部分記得翻面喲
釋出於 2018-10-16
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