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香煎馬鮫魚
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establish迷戀
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食材
馬鮫魚 500克
白酒 1/2湯匙
適量
香油 適量
6片
蒜苗 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    馬鮫魚取中段,洗淨抹乾後切2釐米的厚塊,蒜苗、姜備好。  
  • 步驟 2/6
    馬鮫魚段淋少許白酒,醃幾分鐘,抹乾水份,然後均勻地抹上細鹽(比平時做菜略多,忌過鹹),醃製2-3個小時。蒜苗切段,薑切片備好。  
  • 步驟 3/6
    鑄鐵煎鍋刷上油燒熱。  
  • 步驟 4/6
    將蒜苗段和薑片爆香,取出。  
  • 步驟 5/6
    碼入醃好的馬鮫魚段,猛火煎一分鐘後轉中小火。  
  • 步驟 6/6
    煎至焦香泛黃,轉面如法煎制即可(如需要吃略溼潤的口感,可從鍋緣淋入少量水,再將表面煎幹)。
小貼士

1、如果喜味濃,可將醃製的馬鮫魚用密封器皿裝好,放入冰箱冷藏一夜。

2、如需要吃略溼潤的口感,可從鍋緣淋入少量水,再將表面煎幹。

釋出於 2018-07-10
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