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清爽綠豆粥
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徑吩丫焉晨

春天是養肝的好季節,喝點綠豆粥是不錯的選擇,搭配冰糖,山藥和百合,去燥潤肺又好喝

食材
綠豆 20g
大米 20g
糙米 20g
百合 6g
去皮番茄小紅豆 5g
鐵棍山藥 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    因為煮的量不大,我用電飯盒來做的,快速省事,所有材料都放入自帶的不鏽鋼深盆裡
  • 步驟 2/7
    加入適量清水,喜歡稠的就少放些水,稀一些都多放些水,是溫火慢煮,不用擔心溢鍋
  • 步驟 3/7
    機體裡放200毫升清水,把盆直接放入
  • 步驟 4/7
    蓋好蓋子選擇時間40分鐘
  • 步驟 5/7
    時間到了會自動進入保溫狀態,繼續保溫15-20分鐘,不要揭開蓋子
  • 步驟 6/7
    香噴噴的綠豆粥就做好啦,我還撒了些葡萄乾
  • 步驟 7/7
    好喝!
釋出於 2018-07-03
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