綠豆芽炒韭菜
8.8萬 熱度
7 收藏
腐劑安莫兮念嘥
關注
當天發好的綠豆芽非常新鮮，和韭菜一起炒制，特別的清脆爽口，鹹鮮美味，雖然沒摘掉豆芽根鬚，但一點都不影響口感。
此菜營養豐富，其中膳食纖維含量特別高，可以預防便秘和消化道癌等，同時還是一種低熱能的減肥食品。
這道菜做法非常簡單，極易操作。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
綠豆芽洗淨，韭菜洗淨後切寸段 -
步驟 2/6
起油鍋，開中大火
-
步驟 3/6
油熱後下入綠豆芽翻炒片刻
-
步驟 4/6
倒入少許鮮醬油炒勻
-
步驟 5/6
放入韭菜和鹽，快速翻炒後即可起鍋
-
步驟 6/6
盛出即可享用！
小貼士
1、豆芽建議自己發，吃起來放心
2、這道菜炒制時間要短，這樣才能保持豆芽脆嫩的口感
3、綠豆芽不宜與豬肝同食；韭菜不宜與酒、菠菜、蜂蜜、牛肉同食
釋出於 2019-02-14
相關菜譜
-
綠豆芽炒韭菜梅花疏淡7.6萬 熱度 115 收藏
-
綠豆芽炒韭菜近視ruthless8萬 熱度 94 收藏
-
綠豆芽炒韭菜計也許我錯了7.8萬 熱度 101 收藏
-
綠豆芽炒韭菜郭芙蓉jerk8.3萬 熱度 166 收藏
-
綠豆芽炒韭菜忇筱園春色暨春8.7萬 熱度 192 收藏
-
綠豆芽炒韭菜懵智高朗2萬 熱度 94 收藏
-
綠豆芽炒韭菜飛囄紅丸很貴嗎7.1萬 熱度 172 收藏
-
綠豆芽炒韭菜若雪櫻花草含梅9.5萬 熱度 825 收藏
-
綠豆芽炒韭菜紫菜7.4萬 熱度 36 收藏
-
豆芽炒韭菜郗花末雨紛霏8.2萬 熱度 157 收藏
-
豆芽炒韭菜不開心obedience6.2萬 熱度 75 收藏
-
綠豆芽炒韭菜EDC的小迷弟阿13.6萬 熱度 17 收藏
-
培根綠豆芽炒韭菜刃舅票簧醫6.8萬 熱度 33 收藏
-
豆芽炒韭菜Chim_wan3.7萬 熱度 151 收藏
-
綠豆芽炒芹菜帕特里克奎恩2.3萬 熱度 126 收藏
-
豆芽炒韭菜驚恐fantastic7.8萬 熱度 715 收藏
-
豆芽炒韭菜月光族uphold3萬 熱度 163 收藏
-
自發豆芽 | 炒韭菜別凊仴聊嘸痕8.2萬 熱度 47 收藏
-
豆芽炒韭菜程捉傅贛棕7.6萬 熱度 145 收藏
-
豆芽炒韭菜foreign景天7.6萬 熱度 633 收藏
