夏天天熱影響睡眠,大家都會變得早起了。辦公室一愛睡懶覺的同事居然每天七點多一點就到了公司, 問他原因, 說是“早上醒的早, 又沒事幹, 乾脆來公司,還可以佔車位(自從大廈門口修地鐵後, 馬路被圍住大半, 當然沒有車位啦), 一舉數得。”哎呀, 真讓人無話可說。
1. 我個人偏愛在全麥粉中加入麵粉,基本上2:1的比例, 這樣做出更健康;
2. 全麥粉和普通麵粉混合,加入適量的水調成稀稠合適的麵糊, 最後加入點幾滴油讓麵餅做出來更溼潤;
3. 雞蛋加入點鹽調味,再混入切好的小蔥末, 打散後備用;
4. 先在電餅鐺底部刷層油, 不要多, 放入麵糊, 攤成薄餅後拿出;
5. 再倒入雞蛋液, 也攤成薄餅, 當蛋液快要凝固時, 將剛攤好的全麥餅蓋上去, 讓它們粘合在一起;
6. 餅完全煎好後拿出來, 雞蛋餅的一面朝下, 將午餐肉片擺放在一邊, 捲起, 再切成小段即可。