菲力牛扒
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小蝌蚪
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好難得家裡沒人啊啊啊啊啊 當感恩節假大家都出去玩了！ 終於自由啦啊啊啊啊啊啊 我又大病初癒 想吃肉想吃肉～買了一大塊新鮮牛扒 我要吃大餐啊！！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/13
用水灼一下新鮮蔬菜 -
步驟 2/13
還有記得提前醃製一下牛肉哦！
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步驟 3/13
把焯好的蔬菜擺擺盤！
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步驟 4/13
放點橄欖油 燒熱鍋 放費力牛扒
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步驟 5/13
每邊煎三分鐘 因為它厚呀 薄的兩分鐘就好了
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步驟 6/13
留意側邊哦 看那個粉紅色的範圍就對了 喜歡熟透的就久一點
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步驟 7/13
記得煎一下側邊哦 肥力一邊是有肥肉的 記得煎一下 會香香的哦
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步驟 8/13
感覺差不多了拿出來擺盤
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步驟 9/13
因為不知道熟了沒...還是從中間切開吧...血淋淋的我 驚呆了
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步驟 10/13
被嚇到了...就只好放烤箱裡了 350度 因為沒預熱 30分鐘...
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步驟 11/13
等待的途中 看看綜藝 笑翻了...！
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步驟 12/13
這樣應該差不多了吧！
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步驟 13/13
真真好了！
釋出於 2018-10-01
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