參加我們這邊一個電視節目做的這樣一道水果菜 大家多多支援哦

1.雞胸脯洗淨後切丁 用黑胡椒醃製10分鐘2.彩椒切塊備用3.火龍果切半 取出一半果肉 切丁 備用4.鍋內倒油 油溫七分熱倒入雞丁 翻炒兩下 迅速關小火 便於雞丁成型 等雞丁變色後加入彩椒 翻炒 加入香油生抽混合物 加入很胡椒粉 翻炒 5.加入火龍果丁 翻炒兩下 關火 出鍋 火龍果皮擺拍哦 創意又美味

完成啦 很健康哦 也很美味呢