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寶寶輔食-牛奶綠豆泥
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塵埃落下解海暃

兩寶幾乎每天三餐幾乎都是粥，大寶還好可以跟大人吃一樣的，丫頭還小，每天除了粥就是米粉，所以今天給丫頭換換口味。綠豆清熱解毒，是夏日必不可少的消暑涼品，其實這款豆泥不止寶寶可以吃，大人也是可以的哦。

時間:10-30分鐘
食材
去皮綠豆 100g
寶寶二段奶粉 25g
水 300g
糖 15g
白開水 150g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    綠豆清洗乾淨
  • 步驟 2/7
    加水上鍋
  • 步驟 3/7
    加水上鍋煮至上氣（壓力閥響的時候）轉小火煮三到五分鐘關火，等待壓力閥洩氣
  • 步驟 4/7
    把奶粉和糖兌入開水中攪拌均勻
  • 步驟 5/7
    把牛奶倒入煮好綠豆的鍋中，開小火攪拌均勻（煮鍋一定要等壓力閥洩完氣才可以開啟啊）
  • 步驟 6/7
    成品可以吃了，喜歡吃涼的也可以攤涼後放冰箱冷藏（不是冷凍）幾小時再吃
  • 步驟 7/7
    寶寶輔食，簡單快手
小貼士

豆泥是做給寶寶吃的，口味不是很甜。大人吃可以把奶粉和開水換成牛奶或者椰汁 這個量兩寶吃一餐剛好

釋出於 2018-11-21
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