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早餐牛排是怎樣煉成的
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excess宇文
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早餐麵包好搭檔是牛奶,而我卻喜歡搭配牛排,前一天晚上準備好的新鮮食材,早上起來十分鐘內搞定我的高品質早餐,簡單方便又快捷,牛排裡的營養成分帶給我們一整天的能量,牛排當然是早餐的首選
時間:10分鐘內
食材
牛排
1塊
黃油
1塊
蘆筍
3根
蕃茄醬
適量
烹飪步驟
步驟 1/3
鹽味好的牛排一塊
步驟 2/3
蘆筍用清水煮熟,準備一塊黃油和適量番茄醬
步驟 3/3
鍋加熱,黃油煎牛排至八分熟,淋上番茄醬,蘆筍擺盤,早餐牛排ok啦
釋出於 2018-08-05
132
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