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讓人一吃就忘不了的魚米花
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沉悶的天氣,給北京這座城市帶來一絲沉重、一絲苦悶。吃過午飯,有的同事在高速運轉的空調下午休,有的坐在陽臺上希望可以來股自然風,唯獨老魚在廚房準備小吃。
食材
深海鯛魚
3塊
鹽
適量
胡椒
適量
雞蛋
三個
蒜
適量
姜
三片
生抽
20g
料酒
20g
澱粉
50g
麵包糠
50g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
把鯛魚切成塊狀,放入盤中。
步驟 2/9
把薑切片、蒜拍碎,備用。
步驟 3/9
依次在鯛魚塊中加入生抽、薑片、蒜、胡椒粉、鹽、料酒,並攪拌均勻。
步驟 4/9
把微波爐上火預熱180度。
步驟 5/9
把雞蛋在碗中打成蛋液。
步驟 6/9
用醃過的魚塊裹上澱粉。
步驟 7/9
之後依次裹上蛋液、麵包糠後,在烤盤中擺好。
步驟 8/9
把烤盤放入烤箱,上火180度烤20分鐘。
步驟 9/9
把烤盤拿出,放在盤中,再放點沙拉醬就可以享用了。
小貼士
1、魚塊切小一點
釋出於 2019-03-03
179
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