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青椒香菇炒素肉
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貴州貝真素肉,健康綠色有機食品,貴州興仁特產,為三高人群及肥胖人群的適合美食
時間:10分鐘內
食材
精肉
50g
貴州貝真素肉
300g
香菇
125g
青椒
5個
紅椒
2個
大蒜苗
1根
生薑
1塊
大蒜
1個
鹽
1勺
雞精
1勺
黃酒
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
超市或者淘寶網店購買貴州貝真素肉、大蒜苗、生薑、香菇、辣椒等配料
步驟 2/4
取300g貝真素肉用熱水浸泡1小時以上
步驟 3/4
素肉浸泡發白變軟後撈出清洗切絲,並把香菇、青椒、生薑等配料切配好。
步驟 4/4
油下鍋至燙鍋,下大蒜生薑爆炒,再清炒肉末,然後爆炒青椒紅椒,最好加入切絲的素肉一起混合爆炒,爆炒快熟透的時候再加大蒜苗翻滾爆炒,直至爆炒完畢上桌。
釋出於 2019-01-24
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