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青椒香菇炒素肉
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道釋商贅贗

貴州貝真素肉,健康綠色有機食品,貴州興仁特產,為三高人群及肥胖人群的適合美食

時間:10分鐘內
食材
精肉 50g
貴州貝真素肉 300g
香菇 125g
青椒 5個
紅椒 2個
大蒜苗 1根
生薑 1塊
大蒜 1個
1勺
雞精 1勺
黃酒 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    超市或者淘寶網店購買貴州貝真素肉、大蒜苗、生薑、香菇、辣椒等配料
  • 步驟 2/4
    取300g貝真素肉用熱水浸泡1小時以上
  • 步驟 3/4
    素肉浸泡發白變軟後撈出清洗切絲,並把香菇、青椒、生薑等配料切配好。
  • 步驟 4/4
    油下鍋至燙鍋,下大蒜生薑爆炒,再清炒肉末,然後爆炒青椒紅椒,最好加入切絲的素肉一起混合爆炒,爆炒快熟透的時候再加大蒜苗翻滾爆炒,直至爆炒完畢上桌。
釋出於 2019-01-24
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