番茄雞蛋麵是非常常見的麵條做法。所需的材料較為簡單,最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麵條;三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。西紅柿雞蛋麵做法簡單,味道鮮美、營養好吸收。
1、西紅柿要炒出紅油,番茄素才會發生營養效用。 2、如果給寶寶做的話,可以把番茄提前用熱水燙一下,把番茄皮撕掉。