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奧運層層素
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多彩的巴西,永遠的奧運。加油!中國隊加油!
時間:30分鐘-1小時
食材
金龍魚1:1:1(料油)
20ml
花椒(料油)
5顆
幹辣椒(料油)
3個
胡蘿蔔(主層)
1個
紫甘藍(主層)
3片
裙帶菜(主層)
10g
紅椒(主層)
半個
苦瓜(主層)
1個
鹽(配料)
少許
蒜末(配料)
少許
白芝麻(配料)
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
如圖備料。
步驟 2/8
五種主材切絲或切末。
步驟 3/8
熱鍋涼油,入幹辣椒和花椒,製作料油。
步驟 4/8
料油製作。
步驟 5/8
過濾料油待用。
步驟 6/8
分別焯好五種菜。
步驟 7/8
每種菜種加入料油、鹽、蒜末、白胡椒粉等,用模具分層壓好,從下到上:裙帶菜、胡蘿蔔、紫甘藍、紅椒、苦瓜。
步驟 8/8
涼爽微辣的層層素就做好,給奧運加油!
釋出於 2019-03-03
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