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清炒秋葵
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朗謁仲鴨簇_

秋葵就像是榴蓮一樣，喜歡它的人趨之若鶩，不喜歡它的人就避而遠之，簡單的食材，用簡單的方法，更能體現出它的食用價值

時間:10分鐘內
食材
秋葵 4個
大蒜 2瓣
鹽 適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好食材
  • 步驟 2/8
    秋葵洗淨去蒂切片，大蒜拍碎備用
  • 步驟 3/8
    鍋裡放入適量食用油，開大火
  • 步驟 4/8
    燒熱後放入蒜末爆香
  • 步驟 5/8
    倒入秋葵，加入適量食鹽，翻炒均勻
  • 步驟 6/8
    加入一小湯勺清水
  • 步驟 7/8
    炒均勻即可
  • 步驟 8/8
    成品
釋出於 2018-10-08
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