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清炒秋葵
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Irony丶hyy

當做不出小時候媽媽的味道時，才知道我們回不去了，珍惜你身邊的每一個親人吧。

時間:10分鐘內
食材
秋葵 適量
豆油 1勺
食鹽 適量
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好新鮮的秋葵
  • 步驟 2/7
    清水洗乾淨秋葵上邊的浮毛
  • 步驟 3/7
    切斜刀
  • 步驟 4/7
    可切圓刀，切出來有點小星星哦！
  • 步驟 5/7
    鍋中放油，中熱，放入秋葵，放鹽，雞精，
  • 步驟 6/7
    不停翻炒，秋褲不產水，加入適量點水，直至秋葵變軟，通明色，可嘗一個，沒有生澀味，即可出鍋了，
  • 步驟 7/7
    色相味俱全的清炒秋葵即可品嚐了。
小貼士

秋葵藥用價值

性味：淡；寒

功能主治：利咽；通淋；下乳；調經。主咽喉腫痛；小便淋澀；預防糖尿病；預防癌症；保護胃黏膜。

釋出於 2018-11-16
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