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尖椒燒腐竹
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腐竹:改善血液迴圈、延緩衰老、抗氧化
時間:10-30分鐘
食材
尖椒
3個
腐竹
適量
鹽、雞精、味極鮮
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
尖椒去頭把心去掉
步驟 2/6
幹腐竹用溫水或者涼水泡發(最好提前3個小時泡發)
步驟 3/6
尖椒切滾刀片泡好的腐竹洗兩遍控水
步驟 4/6
鍋內熱油一同下入油鍋爆炒
步驟 5/6
翻炒兩分鐘開始調味加入鹽、雞精、味極鮮繼續翻炒
步驟 6/6
一分鐘後即可關火出鍋裝盤
釋出於 2018-07-22
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