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孕婦水果能量杯
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溫柔的高韻祁
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單獨吃一個水果或者棗什麼的真吃不進去,於是只有混在一起吃了。
時間:10分鐘內
食材
紅棗
1顆
腰果
1把
蘋果
1個
櫻桃
1顆
牛奶
1杯
即食麥片
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/1
紅棗切碎和牛奶麥片放入微波爐叮1分鐘(喜歡脆口感的也可以不叮)加入蘋果丁腰果櫻桃,完成~一碗搞定一天所需微量元素及維生素~
小貼士
水果可根據自己的愛好任意搭配
釋出於 2018-11-24
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