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孕婦水果能量杯
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溫柔的高韻祁

單獨吃一個水果或者棗什麼的真吃不進去,於是只有混在一起吃了。

時間:10分鐘內
食材
紅棗 1顆
腰果 1把
蘋果 1個
櫻桃 1顆
牛奶 1杯
即食麥片 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    紅棗切碎和牛奶麥片放入微波爐叮1分鐘(喜歡脆口感的也可以不叮)加入蘋果丁腰果櫻桃,完成~一碗搞定一天所需微量元素及維生素~
小貼士

水果可根據自己的愛好任意搭配

釋出於 2018-11-24
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