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萵筍(別名:春菜)味甘、性涼、苦,入腸、胃經;
具有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效;
用於小便不利、尿血、乳汁不通等症。
時間:10-30分鐘
食材
春菜
一把
鹽
適量
蒜
半顆
烹飪步驟
步驟 1/6
春菜洗淨切段。
步驟 2/6
蒜拍扁切段。
步驟 3/6
油下鍋熱後,把蒜放下爆炒。(咳咳,那些黃黃的片片是肥肉,忽視它)
步驟 4/6
待蒜有點金黃色,春菜下鍋炒。
步驟 5/6
等菜有點軟,放鹽。(家裡有豆醬的,可以放豆醬)
步驟 6/6
要起鍋前,放一點味精或雞精(如果是放豆醬的就不用放味精)
小貼士
不小心把成品圖刪了,只好拿最後一張圖頂替。
釋出於 2019-02-17
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