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蒜香生菜
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講道義colonist

蒜香生菜,又脆又嫩,營養不流失

時間:10分鐘內
食材
生菜 500g
適量
適量
生抽 適量
蒜頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    生菜摘好洗淨
  • 步驟 2/5
    蒜頭拍碎去皮
  • 步驟 3/5
    熱鍋下油,爆香蒜頭後倒入生菜翻炒
  • 步驟 4/5
    然後加少許水將菜燜煮
  • 步驟 5/5
    最後加鹽、生抽調味後上碟
小貼士

生菜性涼,故尿頻、胃寒之人應慎食

釋出於 2019-12-30
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