蒜香包菜 - 蒜香包菜的做法,蒜香包菜怎麼做好吃,蒜香包菜的家常做法 - 京細菜譜

蒜香包菜

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包菜含豐富的維生素A，鈣和磷，能促進骨質的發育，防止骨質疏鬆，非常有利於兒童生長發育和老年人骨骼保健；含有的氨基酸中的賴氨酸和色氨酸，對小兒的發育和預防老年性痴呆有良好的作用。所以說，包菜是老少皆宜的蔬菜。

今天做的這道菜是蒜香包菜，蒜香味十足，好吃的家常菜，老少皆宜哦！

時間:10分鐘內

食材

包菜 200g

油適量

鹽適量

蒜瓣適量

蠔油適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

包菜撕成塊
步驟 2/9

蒜瓣切片
步驟 3/9

坐鍋，放油，爆香蒜片
步驟 4/9

倒入白菜
步驟 5/9

翻炒一會兒
步驟 6/9

放蠔油
步驟 7/9

翻炒至軟
步驟 8/9

放鹽、醋、醬油，炒至入味即可
步驟 9/9

出鍋

小貼士

蠔油具有提香的作用。

釋出於 2022-04-14