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蒜香生菜
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悤孤島舊夢少男舊

自家小園種的生菜,非常鮮嫩,我比較喜歡吃炒熟的,而且方便快手,簡單又有益健康。今天加了蒜蓉同炒,特別提味,非常清爽鮮美的小菜哦,適合現在天氣剛炎熱的時吃。

時間:10分鐘內
食材
生菜 200g
蒜蓉 30g
適量
醬油 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    生菜摘洗乾淨。
  • 步驟 2/8
    切段。
  • 步驟 3/8
    蒜去皮,切成蒜末。
  • 步驟 4/8
    鍋中倒入油,燒至七成熱,下入蒜末爆香。
  • 步驟 5/8
    然後放入生菜。
  • 步驟 6/8
    炒兩分鐘。至生菜發蔫。
  • 步驟 7/8
    放入適量醬油和胡椒粉調味。
  • 步驟 8/8
    翻炒均勻,至生菜熟透。
小貼士

1:醬油有鹹味,但是本身能提鮮,所以就用醬油代替了鹽,這道菜要的就是清爽的口感,不用再加鹽。

釋出於 2019-12-26
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