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【營養早餐】自制雞蛋卷

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悤孤島舊夢少男舊

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早餐吃雞蛋卷，絕對的營養！讓我們操練起來吧。

時間:10-30分鐘

食材

雞蛋 2個

麵粉少許

沙拉醬，甜麵醬各一勺

黃瓜絲適量

烹飪步驟

步驟 1/9

主材的全家福
步驟 2/9

麵粉裡打一個雞蛋，攪拌到無顆粒，加入少許鹽，糖，這個按個人口味，我口味屬於比較特殊的，哈哈。
步驟 3/9

熱鍋，冷油，倒入雞蛋麵糊。小火煎五分鐘。
步驟 4/9

翻過來，打入一個雞蛋，攤平。放入黑芝麻，蔥，香菜。這個也是按自己的喜好。
步驟 5/9

在翻面，均勻的刷上之前調的醬（沙拉醬和甜麵醬）
步驟 6/9

放黃瓜絲。
步驟 7/9

把雞蛋餅，卷好。
步驟 8/9

切好。
步驟 9/9

又吃撐了。

釋出於 2018-07-29