這段時間不知怎麼搞的，頸椎毛病犯了，時不時感覺到頭暈，問問他們，都說是對著電腦的時間太長了。想起以前上學時候的課間操，覺得如果每天工作中間抽空做個操那就好。於是在辦公室發起呼籲，號召大家一起動起來，馬上得到大多數人的響應，剛巧辦公室還有個現成的教練（堅持練瑜伽，慢慢把自己練成了兼職的瑜伽教練，經常在外代課），這樣一下子事情變的很簡單了。現在每天早上、下午中間都會有那麼十幾分鍾，如果你來到我們辦公室，就可以看到大家在“教練”的帶領下，做些簡單平緩的瑜伽動作，耳邊飄來緩緩的音樂聲。。。