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香酥小河蝦
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花顏與夏衛蔣
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遇到新鮮的小河蝦,一定要買一點試試,絕對讓你吃一次想下一次!當然,還是高蛋白、高鈣的佳品。
食材
新鮮小河蝦
330g
鹽、胡椒粉
少許
玉米澱粉、麵粉
適量
大豆油
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
洗淨,放漏盆裡
步驟 2/6
放小盆裡加鹽、胡椒粉醃漬。我又裝進了樓盆。一直在控水。
步驟 3/6
十分鐘後,撒上澱粉、麵粉,用筷子,抖落著拌勻
步驟 4/6
鍋放大豆油,油熱,中火放小河蝦,筷子滑散,炸一分鐘撈出,油又熱後,衝炸一遍。
步驟 5/6
看看,330克的蝦,炸了兩盤子哦,經濟實惠吧?
步驟 6/6
關鍵是好吃營養還大大的補鈣哦!
小貼士
麵粉和澱粉的比例是1:1
釋出於 2019-02-03
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