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冰糖紅棗枸杞銀耳湯
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閒雲池中斂

女人的養生秘訣

時間:1-2小時
食材
紅棗 4個
枸杞 2g
冰糖 2個
銀耳 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好幹銀耳
  • 步驟 2/8
    再準備好適量的紅棗和枸杞
  • 步驟 3/8
    把幹銀耳用冷水泡製3小時以上，時間越久越容易煲好，好的很快的！
  • 步驟 4/8
    煲湯之前，把比較大的紅棗洗淨撕小以及適量的枸杞準備好！
  • 步驟 5/8
    銀耳泡軟以後，先入鍋煮上半個小時沸騰後，看是否已快好的樣子！再放入準備好的紅棗和枸杞！
  • 步驟 6/8
    再沸騰半小時後
  • 步驟 7/8
    再加入適量的冰糖2大個，繼續煲，直到冰糖在鍋裡融化完！用湯勺進行翻一下，最多再煲5分鐘即可！
  • 步驟 8/8
    一個完全的冰糖紅棗枸杞銀耳湯就煲好了，小夥伴們還不快試試！
釋出於 2018-08-21
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