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紅棗枸杞銀耳湯
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喜歡喝銀耳湯,加了紅棗枸杞,非常滋潤養顏喲,想保青春,皮膚好的女性朋友多煲一點這樣的糖水喝吧。
時間:1-2小時
食材
紅棗
6個
銀耳
50g
枸杞
2勺
紅糖
60g
烹飪步驟
步驟 1/9
準備銀耳。
步驟 2/9
取一部分放碗裡。
步驟 3/9
加入水泡發。
步驟 4/9
紅棗枸杞泡一下。
步驟 5/9
銀耳放入電燉鍋內,加開水燉煮。
步驟 6/9
加入紅糖。
步驟 7/9
攪幾下。
步驟 8/9
再燉煮一下,讓糖塊融化。
步驟 9/9
盛碗。
小貼士
1、銀耳是幹品,需提前泡發。
2、紅棗和枸杞也要泡洗一下。
3、可加入冰糖,甜度按自己喜好調整。
釋出於 2022-11-09
237
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