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茶樹菇花膠湯
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歡樂reckless

蜘蛛膠功效:補血理氣,補腎,益精健脾,美容養顏,強身,增強抵抗力,養胃潤肺,小孩食慾不振有較好的療效。 茶樹菇含有人體所不能合成的8種氨基酸、其菇柄脆嫩爽口,味道清香。該菇具有補腎、利尿、治腰痠痛、滲溼、健脾、止瀉等功效, 其味道鮮美,脆嫩可口,又具有較好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。 今天這道茶樹菇燉蜘蛛膠,養顏美容又滋潤,是夏日的一縷陽光哦

時間:10-30分鐘
食材
茶樹菇 適量
花膠 適量
排骨 一條
蜜棗 2顆
少量調味
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    茶樹菇,花膠,蜜棗洗淨(花膠不用浸泡)
  • 步驟 2/6
    排骨洗淨放入高壓鍋內
  • 步驟 3/6
    把茶樹菇,花膠,蜜棗一起放入高壓鍋裡
  • 步驟 4/6
    加入適量水,蓋上蓋子大火煮開轉小火慢燉25分鐘左右
  • 步驟 5/6
    等解壓後加入少許鹽調味
  • 步驟 6/6
    好好喝哦
釋出於 2018-11-28
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