蝦富含優質蛋白和鋅,(男性尤其需要補充 )
河蝦現在的價格貴啊~但是為了寶寶的健康成長,再貴也捨得買。河蝦營養很豐富,是小朋友和中老年人很好的補鈣食品。也是婦女備孕期的極佳食品哦。
鹽水河蝦簡單好做,保留了河蝦的鮮美,人人食之都能增強抵抗力哦。
煮鹽水河蝦時間不要太長,時間長了,蝦肉就不嫩了。新鮮河蝦不用放過多調味料。