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豉香手撕包菜
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包菜能提高人體免疫力,預防感冒,也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。放點海米、蘑菇、豆豉,很營養入味。
時間:10分鐘內
食材
包菜
150g
海米
25g
口蘑
4個
油
適量
鹽
適量
豆豉
15g
大蒜
1瓣
辣椒
半個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
海米浸泡清洗,準備豆豉、大蒜粒、辣椒粒
步驟 2/7
包菜撕成小塊,口蘑切片
步驟 3/7
起油鍋煸炒豆豉、辣椒、大蒜
步驟 4/7
放入海米煸炒,放點料酒
步驟 5/7
放入包菜、口蘑翻炒
步驟 6/7
放點鹽
步驟 7/7
稍放點開水,煸炒到包菜發軟就行
小貼士
豆豉有鹹味,鹽不要太多
釋出於 2023-04-18
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