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茼蒿炒墨魚丸
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在古代,茼蒿為宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。它含有豐富的粗纖維有助於腸胃蠕動。含有豐富的營養物質,可以養心安神,穩定情緒,降壓補腦,增加記憶力。

時間:10分鐘內
食材
茼蒿 250g
墨魚丸 3個
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    茼蒿洗淨,切成3釐米長的段。
  • 步驟 2/6
    墨魚丸切片。
  • 步驟 3/6
    打蒜切碎。
  • 步驟 4/6
    鍋內放底油,放入蒜末煸炒出香味。
  • 步驟 5/6
    放入墨魚丸翻炒一會。
  • 步驟 6/6
    加入茼蒿翻炒,加鹽。炒一會茼蒿都綠了就可以了。
小貼士

炒一會茼蒿都綠了就可以了

釋出於 2023-01-27
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