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茼蒿炒墨魚丸
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在古代,茼蒿為宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。它含有豐富的粗纖維有助於腸胃蠕動。含有豐富的營養物質,可以養心安神,穩定情緒,降壓補腦,增加記憶力。
時間:10分鐘內
食材
茼蒿
250g
墨魚丸
3個
油
適量
鹽
適量
蒜
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
茼蒿洗淨,切成3釐米長的段。
步驟 2/6
墨魚丸切片。
步驟 3/6
打蒜切碎。
步驟 4/6
鍋內放底油,放入蒜末煸炒出香味。
步驟 5/6
放入墨魚丸翻炒一會。
步驟 6/6
加入茼蒿翻炒,加鹽。炒一會茼蒿都綠了就可以了。
小貼士
炒一會茼蒿都綠了就可以了
釋出於 2023-01-27
299
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