油菜魚丸
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油菜是十字花科植物油菜的嫩莖葉，原產我國，顏色深綠，幫如白菜，屬十字花科白菜變種。南北廣為栽培，四季均有供產。油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
準備油菜 -
步驟 2/7
準備魚丸
-
步驟 3/7
油菜洗淨切段
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步驟 4/7
鍋燒熱放油將魚丸放入煸炒
-
步驟 5/7
將油菜放入煸炒
-
步驟 6/7
油菜炒蔫，放適量的水，燒開放適量的鹽
-
步驟 7/7
好了，味道很好。
小貼士
無
釋出於 2024-05-18
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