清炒油麥菜
1.3萬 熱度
171 收藏
新妹兒oba
關注
老公喜歡吃油麥菜，他一般的青菜都會選擇這個，炒出來綠油油的，味道的確不錯，像吃窩筍一樣，所以我們都喜歡吃的
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
油麥菜先用水泡起來，這樣消毒 -
步驟 2/7
準備好的蒜沫
-
步驟 3/7
泡幾分鐘後，把洗好的麥菜撈出來洗淨，瀝水
-
步驟 4/7
把根部切成一片一片的，像窩筍一樣
-
步驟 5/7
鍋中放油，燒熱後把油麥菜放進去爆炒
-
步驟 6/7
翻炒幾遍後，放點鹽
-
步驟 7/7
調味，然後就可以盛出盤啦
小貼士
炒油麥菜時，一定要用大火炒
釋出於 2023-07-05
相關菜譜
-
清炒油麥菜舊時光丶落筆繆1.7萬 熱度 108 收藏
-
清炒油麥菜靴子貓battery8.5萬 熱度 95 收藏
-
清炒油麥菜闖紅燈10萬 熱度 146 收藏
-
清炒油麥菜皮蛋8.3萬 熱度 775 收藏
-
清炒油麥菜欣怡foresee7.3萬 熱度 755 收藏
-
清炒油麥菜壞壞incomplete9.5萬 熱度 745 收藏
-
清炒油麥菜periodical大叔10.9萬 熱度 35 收藏
-
清炒油麥菜鄭誰予琴亂3.1萬 熱度 169 收藏
-
清炒油麥菜香曼肥1.1萬 熱度 118 收藏
-
清炒油麥菜奚笑天沙4.2萬 熱度 116 收藏
-
清炒油麥菜龐院侖繳票8.4萬 熱度 845 收藏
-
清炒油麥菜trolley心慌8.5萬 熱度 674 收藏
-
清炒油麥菜message黛玉1.3萬 熱度 113 收藏
-
清炒油麥菜哀傷的月季罕1.7萬 熱度 115 收藏
-
【節後清腸需吃草】清炒油麥菜Xerm-1.4萬 熱度 94 收藏
-
清炒油麥菜淡雅construction1.5萬 熱度 105 收藏
-
清炒油麥菜愛美2.3萬 熱度 131 收藏
-
清炒油麥菜胥青煙離歌2.9萬 熱度 128 收藏
-
清炒油麥菜含蓄3.6萬 熱度 107 收藏
-
清炒油麥菜含蓄vengeance4.9萬 熱度 180 收藏
