娃娃菜炒雙鮮
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獨孤傲弒黎
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白菜和和海鮮一起同炒，格外入味。八帶含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老。對蝦含有豐富的鈣質。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
娃娃菜洗淨切段。 -
步驟 2/9
八帶洗淨切段。
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步驟 3/9
對蝦去須洗淨。
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步驟 4/9
熱鍋下油，放入少許蔥姜熗鍋。
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步驟 5/9
放入對蝦翻炒。
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步驟 6/9
炒至出蝦油。
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步驟 7/9
再放入娃娃菜和八帶。
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步驟 8/9
加剩餘的蔥姜，鹽，大火翻炒一分鐘關火。
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步驟 9/9
盛盤。
小貼士
1，這三種食材炒制時都會出水，所以不要再加水。
2，八帶不要先放，炒老了不好吃。
3，不要放味精。
釋出於 2022-08-23
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