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荷蘭豆炒魷魚
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浮期妄年箕
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荷蘭豆是營養價值較高的豆類蔬菜之一。其嫩梢、嫩莢、籽粒,質嫩清香極為人們所喜食。
時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆
300g
魷魚
600g
油
適量
鹽
適量
辣椒
少許
烹飪步驟
步驟 1/11
魷魚切好,洗淨備用
步驟 2/11
荷蘭豆擇好,洗淨備用
步驟 3/11
辣椒切段
步驟 4/11
鍋中加油
步驟 5/11
加入辣椒爆香
步驟 6/11
放入荷蘭豆
步驟 7/11
加入適量的鹽調味
步驟 8/11
加入魷魚
步驟 9/11
倒入清水
步驟 10/11
加蓋燜煮片刻
步驟 11/11
我的便當?
小貼士
稍微燜煮一下更好
釋出於 2022-12-10
242
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