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荷蘭豆炒魷魚
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浮期妄年箕

荷蘭豆是營養價值較高的豆類蔬菜之一。其嫩梢、嫩莢、籽粒,質嫩清香極為人們所喜食。

時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆 300g
魷魚 600g
適量
適量
辣椒 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    魷魚切好,洗淨備用
  • 步驟 2/11
    荷蘭豆擇好,洗淨備用
  • 步驟 3/11
    辣椒切段
  • 步驟 4/11
    鍋中加油
  • 步驟 5/11
    加入辣椒爆香
  • 步驟 6/11
    放入荷蘭豆
  • 步驟 7/11
    加入適量的鹽調味
  • 步驟 8/11
    加入魷魚
  • 步驟 9/11
    倒入清水
  • 步驟 10/11
    加蓋燜煮片刻
  • 步驟 11/11
    我的便當?
小貼士

稍微燜煮一下更好

釋出於 2022-12-10
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