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蒜蓉臘腸炒甜豆
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請你吃顆子彈哇

家裡人都愛吃豆類,荷蘭豆,甜豆都喜歡。甜豆的營養也很豐富,口感清脆,與臘腸配著炒出來,更是香甜美味。

時間:10-30分鐘
食材
甜豆 500g
臘腸 300g
適量
適量
大蒜 3瓣
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    甜豆去絲洗淨
  • 步驟 2/10
    蒜切成蒜末
  • 步驟 3/10
    臘腸切片
  • 步驟 4/10
    鍋中放入適量熱,燒熱,將臘腸放入翻炒
  • 步驟 5/10
    臘腸燒七分熟時放入甜豆
  • 步驟 6/10
    大火翻炒
  • 步驟 7/10
    加入適量鹽,翻炒勻
  • 步驟 8/10
    若鍋比較幹了加入少許水
  • 步驟 9/10
    等甜豆八九成熟時加入蒜末翻炒
  • 步驟 10/10
    菜熟後,加入適量雞精翻炒勻關火出鍋
小貼士

因為臘腸炒時會出一些油,所以一開始鍋內的油可以比平時的油量少一些

釋出於 2024-10-08
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