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玫瑰銀耳枸杞羹
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智障小哥_

瑰花原名徘徊花，含有豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，不僅能夠改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口瘀合也有不錯的幫助。是女性的美容佳品。調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。

時間:1-2小時
食材
銀耳 100g
玫瑰 6朵
枸杞 10g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    銀耳備用
  • 步驟 2/6
    銀耳洗淨
  • 步驟 3/6
    枸杞洗淨
  • 步驟 4/6
    加入銀耳，冰糖
  • 步驟 5/6
    加入玫瑰枸杞煲1個半鍾
  • 步驟 6/6
    就可以了
小貼士

玫瑰要洗淨

釋出於 2024-03-13
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