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菜薹炒蘑菇
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無關痛癢吉
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一道清淡的素菜,看著又很鮮亮,讓節日期間負擔過重的腸胃得以休息。
大家在家裡也可以試一試哦!
時間:10分鐘內
食材
菜薹尖
200g
胡蘿蔔
1根
杏鮑菇
1根
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
菜薹選取尖尖那一段嫩的部分,杏鮑菇切成片,胡蘿蔔去皮切片
步驟 2/6
炒鍋大火,加入胡蘿蔔炒熟
步驟 3/6
放入菇片,一起翻炒
步驟 4/6
放入菜薹尖,翻炒。加適量的鹽調味
步驟 5/6
蓋上鍋蓋,燜煮2分鐘
步驟 6/6
開蓋後關火,加一點雞精。裝盤。菜薹炒蘑菇完成!
小貼士
這道菜少鹽少油,可以充分體現蔬菜原本的香味。最後燜2分鐘,菜就全熟了。
釋出於 2023-03-30
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