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雞蛋燒白菜
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若梅霏琅咫天涯

雞蛋燒白菜，營養健康菜。雞蛋是一種營養特別豐富而價格卻相對不貴的百姓食材，它含有豐富的優質蛋白和蛋氨酸，以及很多重要的微營養素，如鈣、鉀、鈉、鎂、磷等。兒童、成人、老人，都很適宜食用雞蛋，它是我們生活中增加營養必不可少的一種食材。

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋 100g
白菜 500g
油 適量
鹽 適量
辣椒汁 適量
調味鮮 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    備白菜和雞蛋，
  • 步驟 2/10
    白菜清洗切塊，
  • 步驟 3/10
    先打進雞蛋煎熟，
  • 步驟 4/10
    鏟成塊，
  • 步驟 5/10
    放清水和辣椒汁燒開，
  • 步驟 6/10
    再放進白菜，
  • 步驟 7/10
    放點鹽，
  • 步驟 8/10
    煮入味，
  • 步驟 9/10
    調入調味鮮，
  • 步驟 10/10
    即可出鍋。
小貼士

雞蛋燒白菜先將蛋煎熟。

釋出於 2023-01-30
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