芹菜炒雞蛋
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芹菜養血補虛，其中含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。所以對於女性經常吃有好處
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
準備好芹菜和雞蛋 -
步驟 2/10
把芹菜摘好洗乾淨切成段
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步驟 3/10
把雞蛋磕入碗中，加入少許的水，加入鹽打勻
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步驟 4/10
炒勺中加入油，倒入蛋液
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步驟 5/10
用鍋鏟翻炒一下盛出
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步驟 6/10
炒勺再加入油，放入蔥花和紅辣椒
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步驟 7/10
倒入切好的芹菜
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步驟 8/10
加入少許的味極鮮
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步驟 9/10
把炒好的雞蛋倒入炒勺中
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步驟 10/10
盛入碗中食用
小貼士
雞蛋裡面加入少許的水，炒出的雞蛋更加鬆軟
釋出於 2023-04-10
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