肉皮炒芹菜
1萬 熱度
119 收藏
涼白開啊啊唉
關注
豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功使。經常食用豬皮有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。這次將豬皮再搭配上營養豐富的芹菜，讓你更健康美麗哦！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
豬肉皮洗淨切塊 -
步驟 2/7
芹菜摘好撕筋後洗淨
-
步驟 3/7
熱鍋下油，先將豬肉皮煎一煎後盛起
-
步驟 4/7
原鍋再下油，爆香蒜頭後將芹菜倒入翻炒
-
步驟 5/7
然後將豬肉皮倒入
-
步驟 6/7
再加少許水將菜燜煮
-
步驟 7/7
最後加鹽和生抽調味後上碟
小貼士
患有肝病、動脈硬化等疾病的患者應少食或不食豬皮為好
釋出於 2023-07-13
相關菜譜
-
肉皮炒芹菜別有願你好時沓5萬 熱度 41 收藏
-
豬肉皮炒芹菜半盞茶茉莉花3.2萬 熱度 9 收藏
-
家常肉絲炒芹菜海德薇衝鴨-1.4萬 熱度 174 收藏
-
肉片炒芹菜杏鮑菇一朝風月英逸1.2萬 熱度 134 收藏
-
肉絲炒芹菜靴子貓battery3.9萬 熱度 100 收藏
-
蝦皮炒芹菜流年裡沉淪以風5.7萬 熱度 102 收藏
-
肉絲炒芹菜土豆fastener8.1萬 熱度 136 收藏
-
肉片炒芹菜百合寺都漚透盅8.8萬 熱度 162 收藏
-
五香豆腐皮炒芹菜郭襄monarch14.4萬 熱度 715 收藏
-
肉絲炒芹菜肥了點遊記愹13.5萬 熱度 865 收藏
-
鹹肉絲炒芹菜好侗簿毓瘸9.5萬 熱度 9 收藏
-
肉片炒芹菜彭吙含笑飲鴆酒別3.6萬 熱度 135 收藏
-
肉絲炒芹菜梨子Nicole-8.9萬 熱度 845 收藏
-
豆腐皮炒芹菜傾城的美麗莊2.2萬 熱度 142 收藏
-
肉絲炒芹菜消防車hard4.6萬 熱度 124 收藏
-
肉絲炒芹菜我要長肉owo7.9萬 熱度 726 收藏
-
豆腐皮炒芹菜興奮watt2.9萬 熱度 198 收藏
-
豆皮炒芹菜不敢表white2.4萬 熱度 102 收藏
-
豆腐皮炒芹菜prolong沙發3.9萬 熱度 100 收藏
-
肉末炒芹菜tensile公斤4.8萬 熱度 124 收藏
