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冰糖南瓜
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南瓜營養豐富。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，受到城市人的重視，更適合糖尿病人食用。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 200g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備南瓜。
  • 步驟 2/7
    南瓜去皮。
  • 步驟 3/7
    切均勻的塊。
  • 步驟 4/7
    將南瓜放碗裡放入適量的冰糖。
  • 步驟 5/7
    放蒸鍋裡。
  • 步驟 6/7
    蓋上蓋上汽蒸20分鐘。
  • 步驟 7/7
    蒸好的南瓜。
小貼士

大火蒸，蒸時放冰糖。

釋出於 2023-06-10
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