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冰糖南瓜
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姍姍liu

南瓜，是一種較為常見的瓜果，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C等，具有抗癌、防治糖尿病等功效。

時間:10分鐘內
食材
南瓜 995g
冰糖 120g
清水 3碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材：南瓜、冰糖
  • 步驟 2/8
    將南瓜去籽清洗一下。
  • 步驟 3/8
    放在案板上切成塊。
  • 步驟 4/8
    隨後，將切好的南瓜下入鍋中。
  • 步驟 5/8
    接著，擱入冰糖。
  • 步驟 6/8
    加入3碗清水。
  • 步驟 7/8
    然後，蓋上蓋煮開、煮上5——6分鐘，關火。
  • 步驟 8/8
    最後，開蓋盛出。
小貼士

家常吃食，簡單易做。

釋出於 2020-04-09
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