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紅棗蒸南瓜
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Esperanza-琳

南瓜和紅棗都是女性養顏修身的好東西，愛美的姐妹們不妨多吃點，要學會愛自己哦！把紅棗南瓜簡簡單單拿來一起蒸制，十幾分鍾，一道甜蜜的菜品便可完成。也可以提前煮好，放入冰箱冷藏，更適合夏日餐桌喔！

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 300g
紅棗 10個
冰糖 15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備南瓜、冰糖、紅棗。
  • 步驟 2/7
    紅棗洗淨。
  • 步驟 3/7
    南瓜去籽，去皮並切片。
  • 步驟 4/7
    南瓜與紅棗一起碼放在盤子裡。
  • 步驟 5/7
    將冰糖碼放在南瓜上。
  • 步驟 6/7
    鍋內燒開水，把盤子在放鍋內大火蒸15-20分鐘即可。
  • 步驟 7/7
    蒸好後直接淋上蜂蜜味道也很不錯。
小貼士

1、如果不喜歡甜的，可以不加冰糖。冰糖儘量用小塊的，容易蒸化。

2、蒸的時候南瓜碗上面不用覆蓋碟子或保鮮膜，這樣可以熟得快，而且碗裡的原料有水蒸汽的滋潤口感才不會幹。

釋出於 2022-12-07
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