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胡蘿蔔肉炒三菇
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誠跋墩院篩_
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現在提倡多吃菌類即防癌還有營養,金針菇,香菇,杏鮑菇,三菇一起炒,可真是色香味美的,親們可以試試的!
時間:10分鐘內
食材
金針菇
100g
杏鮑菇
150g
香菇
120g
胡蘿蔔
1根
黃瓜
1根
裡脊豬肉
50g
油
12ml
鹽
3g
生抽
8ml
料酒
5ml
五香粉
2g
玉米澱粉
5g
蔥
6g
姜
2g
蒜
3g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
備好食材。
步驟 2/11
香菇洗淨去根部,過水焯。
步驟 3/11
金針菇去掉根洗淨,用水焯。
步驟 4/11
杏鮑菇洗淨,用手掰成小塊,過水焯。
步驟 5/11
焯好的三菇瀝水備用。
步驟 6/11
切好蔥,姜蒜,胡蘿蔔黃瓜切片,肉切片用料灑,少許生抽,五香粉,玉米澱粉醃製十分鐘。
步驟 7/11
油鍋微熱,蔥薑蒜妙香,放肉片,炒5分鐘。
步驟 8/11
加少許生抽上色調味,放胡蘿蔔,黃瓜炒。
步驟 9/11
放三菇炒。
步驟 10/11
加適量生抽,鹽,炒均勻。
步驟 11/11
盛入盤中。
小貼士
這道菜操作簡單,炒肉時注意火候不要太大,以免炒焦。
肉先用澱粉抓,口感滑嫩。
釋出於 2023-05-15
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