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胡蘿蔔肉炒三菇
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誠跋墩院篩_

現在提倡多吃菌類即防癌還有營養,金針菇,香菇,杏鮑菇,三菇一起炒,可真是色香味美的,親們可以試試的!

時間:10分鐘內
食材
金針菇 100g
杏鮑菇 150g
香菇 120g
胡蘿蔔 1根
黃瓜 1根
裡脊豬肉 50g
12ml
3g
生抽 8ml
料酒 5ml
五香粉 2g
6g
2g
3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    備好食材。
  • 步驟 2/11
    香菇洗淨去根部,過水焯。
  • 步驟 3/11
    金針菇去掉根洗淨,用水焯。
  • 步驟 4/11
    杏鮑菇洗淨,用手掰成小塊,過水焯。
  • 步驟 5/11
    焯好的三菇瀝水備用。
  • 步驟 6/11
    切好蔥,姜蒜,胡蘿蔔黃瓜切片,肉切片用料灑,少許生抽,五香粉,玉米澱粉醃製十分鐘。
  • 步驟 7/11
    油鍋微熱,蔥薑蒜妙香,放肉片,炒5分鐘。
  • 步驟 8/11
    加少許生抽上色調味,放胡蘿蔔,黃瓜炒。
  • 步驟 9/11
    放三菇炒。
  • 步驟 10/11
    加適量生抽,鹽,炒均勻。
  • 步驟 11/11
    盛入盤中。
小貼士

這道菜操作簡單,炒肉時注意火候不要太大,以免炒焦。

肉先用澱粉抓,口感滑嫩。

釋出於 2023-05-15
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