胡蘿蔔含很高的維生素a,可以預防夜盲症。和香菇搭配在一起,可以有效地預防感冒。胡蘿蔔這種菜很多人都不喜歡吃。做法比較少。但是這道菜很開胃,很下飯。許多不喜歡吃胡蘿蔔的朋友都很喜歡吃我做的這道菜。
胡蘿蔔的個數根據大小決定。香菇水一定要留用。這樣香菇的香味就更濃。如果時間不太充裕,香菇可以用溫水浸泡。可以縮短很多浸泡時間。