鮮菇炒油條
3.4萬 熱度
99 收藏
分澳聊苯滓
關注
早上剩下兩根油條，中午不好吃了，便搭配香菇炒了炒，味道還不錯呢！而且，香菇營養豐富，香菇含豐富的維生素D原，但維生素C甚少，又缺乏維生素A及A原；菇蛋白質裡包含18種氨基酸，人體必須的8種氨基酸裡，香菇就佔了7種，並且多屬L型氨基酸，活性高，易被人體吸收，消化率高達80%；香菇裡含有大量穀氨酸和通常食物裡罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸和鵝氨酸等，所以風味尤其鮮美。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
油條切塊 -
步驟 2/7
香菇切條
-
步驟 3/7
坐鍋，放油，爆香蒜片
-
步驟 4/7
倒入香菇炒香
-
步驟 5/7
放油條，翻勻
-
步驟 6/7
放鹽、醋、醬油，翻勻出鍋
-
步驟 7/7
裝盤
小貼士
油條本身含有鹽分，放鹽要少放。
釋出於 2022-09-09
相關菜譜
-
孜然香菇炒油條trolley心慌8.5萬 熱度 139 收藏
-
鮮菇炒油菜certainty小珍珠2.1萬 熱度 92 收藏
-
絲瓜蘑菇炒油條霹靂小狼趴嗻2.9萬 熱度 139 收藏
-
鮮菇炒瓜條依蓮摻1.5萬 熱度 191 收藏
-
香菇炒油菜紅潤modesty1.2萬 熱度 153 收藏
-
青菜炒油條小鹿slumber2.9萬 熱度 137 收藏
-
鮮菇扒油菜花非洲的小白臉6.1萬 熱度 98 收藏
-
絲瓜炒油條無關痛癢吉8.6萬 熱度 162 收藏
-
群菇炒粉條土豆credit5.6萬 熱度 76 收藏
-
冬菇炒油菜一碗8萬 熱度 36 收藏
-
鮮菇扒油菜吃五花肉了嗎9081 熱度 167 收藏
-
白菜心炒油條山有陳逍遙2.4萬 熱度 189 收藏
-
絲瓜炒油條赫敏1.5萬 熱度 177 收藏
-
娃娃菜炒油條覓芹逢2.4萬 熱度 145 收藏
-
雞蛋炒油條雁雲霸氣四濺3.2萬 熱度 155 收藏
-
杏鮑菇炒油菜剛毅2.4萬 熱度 139 收藏
-
肉末炒油條地板好硬荀潳芝3.3萬 熱度 155 收藏
-
黃瓜炒油條滅絕師太plastic3.2萬 熱度 106 收藏
-
海鮮菇炒豬肝看見明天訾溍月14.7萬 熱度 121 收藏
-
海鮮菇炒火腿WuLi故事16萬 熱度 95 收藏
