平常很喜歡吃土豆,今天突發奇想,將杏鮑菇與土豆切厚片同煎,灑少許黑胡椒粉,杏鮑菇的鮮爽糅合了土豆的粉甜,而且杏鮑菇富含蛋白質,土豆可降血壓,用少油少鹽的烹飪手法,是補充優質蛋白質的一道營養健康菜餚!
1.紅椒切成圈,洗去籽之後,不會太辣。
2.因土豆較難熟,故先煎土豆,後放杏鮑菇。