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青椒炒雞蛋
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squeeze小櫻

炒雞蛋可以說是最家常的美食。雞蛋是一種百搭的食材,和很多蔬菜一起搭配都很好吃。與青椒同炒,是一道非常美味的下飯菜。但俗話說,最簡單的美食往往也是最困難的。要把雞蛋炒的色香味俱全,油溫和火候都要掌握的非常好才行。我的做法是,炒雞蛋一定要旺火熱油。把油燒至冒煙,用手在上方試試要燙手才行。火要開到最大,放一些雞蛋液進去,能迅速膨脹開來就證明油溫是合適的。但炒的時候不要把雞蛋液一股腦倒進去,而是每次都倒一點,迅速炒開,成型後撥至一邊,再倒一些蛋液。如此重複直到所有雞蛋都成型。如果油溫和火候夠的話,這個過程會非常快。這樣保證所有的蛋液都是和熱油直接接觸的,炒出來的雞蛋會非常香。

時間:10分鐘內
食材
青椒 1個
雞蛋 2個
適量
適量
生抽 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    材料準備。青椒我選的是薄皮燈籠椒,辣度較低,適合入菜。
  • 步驟 2/13
    青椒去蒂去籽。
  • 步驟 3/13
    切成片狀。
  • 步驟 4/13
    雞蛋打散。
  • 步驟 5/13
    炒雞蛋的油要稍微多一些,大火燒至冒煙。
  • 步驟 6/13
    倒一些蛋液進去可以迅速膨脹開來的程度。
  • 步驟 7/13
    按照簡介中說的方法把所有雞蛋炒成型。整個過程都必須保持旺火。炒好後盛出待用。
  • 步驟 8/13
    用鍋內底油煸炒青椒
  • 步驟 9/13
    再將剛才炒好的雞蛋放入翻炒。
  • 步驟 10/13
    倒入少許生抽調味。
  • 步驟 11/13
    少許醋。
  • 步驟 12/13
    鹽適量。
  • 步驟 13/13
    盛盤。
小貼士

1、辣椒的選擇隨個人喜好。

2、再次重申炒雞蛋的技巧:油比平時炒菜略多一點。旺火熱油。把油燒至冒煙,用手在上方試試要燙手才行。火要開到最大,放一些雞蛋液進去,能迅速膨脹開來就證明油溫是合適的。但炒的時候不要把雞蛋液一股腦倒進去,而是每次都倒一點,迅速炒開,成型後撥至一邊,再倒一些蛋液。如此重複直到所有雞蛋都成型。

3、生抽和醋都是點到即止,有一點調味就好。切不可以多放,不然菜品顏色出來不好看。

釋出於 2023-02-12
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